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なんでも、極端にやりすぎるのは良くない。

 

ダイエットでも、極端にストイックにやりすぎると、リバウンドする(笑)

 

悩みや問題も、いきなりゼロにしようとすると苦しい。

 

むしろ、少しづつ減らすことを考えたほうが、うまくいくことが多い。

 

たとえば、両親の過干渉がうざかったり、めんどくさかったりするとする。

 

でも、両親の干渉をゼロにすることはできない。

 

そこで、解釈を変えてみることをオススメする。

 

両親の干渉も「あぁ〜これも愛なんだな〜(ウザいけどw)」と思うようにする。

 

そう思うと、干渉も少し許せるようになる。

 

もちろん、人間だから、干渉にたいしてイライラしたり、ムッとすることはある。

 

でも、それも愛の一つなんだと思うと、少しだけストレスが減っていく。

 

そういうふうに解釈を変えていくクセをつけると、だんだん両親の干渉によるストレスが減っていく。

 

ゼロにするのは難しいかもしれないけど、100のストレスが30に減れば、ずいぶんと人生は楽になる。

 

 


私も、心理セラピストとして、クライエントの苦しみをゼロにすることを目標にはしている。

 

でも、どうにもいきなり改善が難しい場合は、とりあえず今のストレスを減らす方法を考える。

 

その方法を、占いや行動心理学を駆使して伝えていく。

 

だから、私のところに来てくださるクライエント様は、みんな「気持ちが楽になりました!」と言ってくれるのだと自負している。

 

そうやって、ストレスを減らしていくと、いつのまにか悩みが消えてしまったということが起きる。

 

まいた種が、いきなり芽を出すことがないように、大きな問題がいきなり解決することは難しいかもしれない。

 

でも、適切に少しずつ対処していくことで、いつのまにか解決してしまう。

 

その対処法として、占いを活用して時期を知り、行動心理学を駆使して成功率の高い行動をとる。

 

それこそが、占い心理セラピストの神髄なのだと思う。

 

 

 

 

 

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