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「愛着障害」とか「愛着スタイル」という言葉が、最近カウンセリング関係の本で頻繁に目にするようになってきました。

 

愛着障害は、いま注目が集まっているキーワードです。

 


そもそも「愛着障害」とはなんでしょう?

 

 

愛着障害とは、ざくっと言うと「相手との関係を良好に築くことができない症状」のことです。

 

 

研究によると、人間関係、仕事、愛情には4つの愛着スタイルがあると言われています。

 

 

1.《安定型愛着スタイル》

 

人間関係における安定性があるため、気軽に相談したり、助けを求めることができる。

 

素直さと前向きな姿勢であるため、仕事や対人関係のバランスもよく、共に楽しみながら取り組むことが自然にできる。

 

そのため、ストレスを溜め込みにくい。

 

 

2.《回避型愛着スタイル》

 

距離をおいた対人関係を好む。

 

人と親密な関係を持つことを回避して、人とぶつかることを避けようとする。

 

自立自存の状態を最良とみなす。

 

何に対しても醒めていて、愛する人との別れにもクール。

 

自己表現が苦手で、隠棲願望があり、ひきこもることを好む。

 

 

3.《不安型愛着スタイル》

 

周囲に気をつかってばかりいる。

 

常に、自分が嫌われていないか、周りの目を気にしている。

 

相手に拒絶されたり、見捨てられることを恐れている.

 

ゆえに、相手から理不尽な扱いを受けてもじっと耐えてしまう。

 

 

4.恐れ・回避型愛着スタイル

 

愛着回避と愛着不安がいずれも強いタイプ。

 

人と仲良くしたいけど、親密になるのはストレスという矛盾を抱えて苦しむ。

 

人に頼りたい、甘えたいという気持ちが強いのに、頼ったり甘えたりできないので、人間関係において大きなストレスを感じる。

 

それゆえ、精神疾患を患いやすい一面もある。

 

 

 

以上の、4つの愛着スタイルに分類されると言われています。

 

この愛着スタイルによって対処法は変わってきます。

 

 

そこで私は、愛着スタイルによって、どう対応していけばよいのかワークを完成させました。

 

12月・1月の勉強会でお伝え致します。

 

幸せ師ユーイチのサロンでは、毎月スクール生向けの勉強会を行っています。

 

もともとスクールを卒業したあとも、ずっとフォローするために行っていた勉強会なのですが、今年から一般の方も参加可能にしたところ、応募が殺到してず〜〜っと満席でした。

 

12月はいまのところあと1名の空きがあります。

 

1月の勉強会は、あと6名の空きがあります。

 

 

〜ワークの流れ〜

 

ー分の愛着スタイルを知る(愛着スタイル診断テスト)。

 

△修譴召譴琉γ絅好織ぅ襪侶晃と、その原因を知る。

 

それぞれの愛着スタイルを、どのように克服していけば良いのかを知る。

 

ぜ禅娠答

 

 

愛着障害は、多かれ少なかれ、誰の中にもある傾向です。

 

自分の愛着スタイルを学んで、活かすもよし。

 

相手の愛着スタイルを分析して、コミュニケーションやカウンセリングに活かすもよし。

 

応用範囲が広い学びになると思います。

 

残席少ないので、興味あるかたはお早目の申し込みをオススメします。

 

 

 

1月勉強会

 

日程:1月19日(日)

場所:幸せ師サロン

時間:10時〜14時

料金:5000円

定員:8名様(残席6名様)

申込方法:メール:siawasesi@ybb.ne.jp

     電話:095-822-2502

 

※質問、疑問等は遠慮なくどうぞ。

 

 

 

 

 

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80分  15000円
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